Cancellation conditions
Description:
Yoga wird bei uns häufig mit Begriffen wie Beweglichkeit und Gelenkigkeit in Verbindung gebracht. Auch wenn Yoga natürlich viel, viel mehr ist als ein „Stretching-Tool“, gelingt das von Patanjali im Yoga Sutra 2.46 niedergeschriebene Konzept von „sthira sukham“ (sthira = kraftvoll, fest, hart, unbewegt, stabil, sukham = bequem, angenehm, leicht, entspannt) besser, wenn unsere Gelenke und weichen Strukturen (Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien) unversehrt, geschmeidig und frei sind. Wenn du auch beim Yoga-Üben Blockaden spürst oder tiefer in die eine oder andere Haltung kommen können möchtest, könnte dieser Workshop wertvoll für dich sein.
Inhalt des 2-stündigen Workshops: - Begriffserklärung Beweglichkeit, Flexibilität und Mobilität - Die Rolle des zentralen Nervensystems - 'Dein Körper - Dein Yoga' oder 'Dein Körper gibt den Rahmen vor' - Praxis mit Übungen zu verschiedenen Methoden des Dehnens und Mobilisierens für die relevanten Gelenke und Strukturen
Reset password
Do you already have an account? LoginRegister
Do you already have an account? Login* All prices including VAT