Yoga Fundamentals

Starts on Friday, 08/10/2021
Price 25.00 €

Description:

Dieser Workshop ist für alle, die Yoga kennen lernen möchten oder nochmal die Grundlagen über die Haltungen, Atmung und den philosophischen Hintergrund erfahren möchten. Im Zentrum steht das Erlernen der wichtigsten Grundhaltungen und fundamentaler Ausrichtungsprinzipien. So praktizierst du sicher und kommst in allen ‘All Level’ Stunden problemlos mit. Außerdem erfährst du, was Yoga eigentlich bedeutet, was es mit der Achtsamkeit auf sich hat und warum der Atem eine so zentrale Rolle spielt.


Teacher :

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Tina

Was Tina am Yoga liebt, ist die Verbindung von meditativem Hinhören auf den Körper und dem Leiser werden der Gedanken. Genau das finden die Schüler in ihren Stunden. Wechselnde körperliche Schwerpunkte in der Asanapraxis, meditatives Innehalten und tiefe Entspannung. So können Einsteiger als auch sportlich aktive „Zeit für sich“ finden.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/10/202117:00 - 19:00Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonTina

* All prices including VAT