Yoga ist ein Weg der Erfahrung, jeder Mensch braucht dabei den Freiraum für die Selbstwahrnehmung, für eigenes Erleben und Erkennen. Der Affirmationssatz ist ein Angebot and den Übenden und eine zusätzliche Möglichkeit, die Übung zu vertiefen. Somit ist die positive Affirmation eine weitere Hilfe der Sammlung, die das Abschweifen der Gedanken mindert. Sie regt zur Selbstreflexion und zum Spüren des eigenen positiven Potentials an.