Atemraum Workshop

Starts on Saturday, 26/02/2022
Price 25.00 €

Description:

WANN: Samstag, 26.02.2022 11:00 - 13:00 Uhr WER: Tina WIEVIEL: 25 € 

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt des Atems ein! Wir schaffen Zeit & Raum, um ganz bei der „natürlichsten Sache der Welt“ anzukommen, die so unendlich viel Kraft, Weisheit und Potential in sich trägt.

Lass uns deinen Atemraum zu dem Raum gestalten, in dem du Raum zum Atmen, zum Luft holen finden kannst. Dazu werden wir den körperlichen Atemraum erschließen und die physiologischen Aspekte der Atmung streifen, mit einer sanften Asanapraxis den Körper vorbereiten und verschiedene yogische Atemtechniken (Pranayama) üben.

Dem Geheimnis deines Atems auf der Spur am 26.02.2022 von 11.00 – 13.00 Uhr Hab dabei: Neugier, Lust, bequeme Sportkleidung, Decke, warme Socken.


Teacher :

Tina

Was Tina am Yoga liebt, ist die Verbindung von meditativem Hinhören auf den Körper und dem Leiser werden der Gedanken. Genau das finden die Schüler in ihren Stunden. Wechselnde körperliche Schwerpunkte in der Asanapraxis, meditatives Innehalten und tiefe Entspannung. So können Einsteiger als auch sportlich aktive „Zeit für sich“ finden.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/02/202211:00 - 13:00Bucher Straße 2, 85614 KirchseeonTina

* All prices including VAT