In diesem zweistündigen Workshop lassen wir die Woche hinter uns und starten gemeinsam in das Wochenende. Wir beginnen mit einer kraftvollen Yogapraxis und lassen mit restorativen entspannenden Yoga-Elementen & Meditation alle körperliche und geistige Anspannung der Woche hinter uns. Im Anschluss werden wir gemeinsam kreativ. Hier liegt der Fokus weniger auf „schönen Kunstwerken“ sondern vielmehr auf Techniken, mit denen Du auch an jedem anderen Feierabend und Wochenende in einen Zustand tiefer Entspannung kommen kannst. Dieser Workshop ist für jeden geeignet - egal ob Du Dich ohnehin gerne kreativ beschäftigst oder eher zu den Langeweile-Kritzlern gehörst.