Chakra Yoga – mit Balance ins neue Jahr. Workshopreihe mit Elli.
Online stream
Startet am Sunday, 10/01/2021Price from 20.00 €
Description:
Starte das neue Jahr mit dem Blick nach Innen gerichtet und begleite dich auf dem Weg durch deinen Körper. Entdecke die faszinierende Welt aus Energien, die sich in Gedanken, Stimmungen und Gefühlen ausdrückt.
In dieser Workshopreihe widmen wir uns gezielt den sieben wichtigsten Energiezentren in unserem Körper – den Chakren. Sieben Wochen lang, jeden Sonntag, ein anderer Fokus.
In jeweils 90-Minuten Sessions lernst Du, wo genau sich die einzelnen Chakren befinden, welche körperlichen Funktionen mit ihnen einhergehen und welche emotionalen Themen hier jeweils ihr Zuhause haben.
Mit Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und Meditation leitet dich Elli durch die bewusste Wahrnehmung deiner Energiezentren. Du erfährst, wie du deinen Energiefluss anregen kannst und wie du Dich von eventuellen körperlichen oder energetischen Blockaden löst.
Wenn deine Chakra Energie ausgeglichen fließt, fühlst du dich zentriert, frei, zufrieden, geerdet und verbunden mit Dir Selbst und mit Anderen. Aus dieser inneren Balance heraus fällt es dir leichter nach Außen zu treten, und in deinem sozialen und beruflichen Umfeld gelassener und liebevoller zu reagieren.
Entdecke deine eigene Tiefe, versetzte dein inneres Energiesystem in eine harmonische Schwingung & begegne dir und deinen Mitmenschen mit Gelassenheit und Liebe.
Buche die gesamte Workshopreihe zum Specialpreis von 89€ (Early Bird bis zum 1.1.21, ab dann 99 €)! Jede Session findet sonntags von 17-18.30 Uhr per Livestream statt und bleibt 24 h lang online, so dass du auch zu einem späteren Zeitpunkt üben kannst.
Du kannst auch einzelne Sessions buchen, falls du flexibel teilnehmen magst (zum Preis von 20 € / Session).
Sonntag, 10.1.21 Muladhara – Wurzelchakra
„Ich bin sicher“
Thema: Erdung, Stabilität, Sicherheit
Sonntag, 17.1.21 Svadhistana – Sakralchakra
„Ich bin kreativ“
Thema: Kreativität, Sexualität, Freude
Sonntag, 24.1.21 Manipura – Solarplexuschakra
„Ich bin stark“
Thema: Willenststärke, Durchsetzungsvermögen, Kraft
Sonntag, 31.1.21 Anahata – Herzchakra
„Ich werde geliebt“
Thema: Liebe, Selbstliebe, Empathie
Sonntag, 7.2.21 Vishudda – Kehlchakra
„ich bin ausdrucksvoll“
Thema: Kommunikation (Innen und Außen), Ausdruck
Sonntag, 14.2.21 Ajna – Drittes Auge Chakra
„ich vertraue meiner Intuition“
Thema: Klarheit, Intuition, Erkenntnis
Sonntag, 21.2.21 Sahasrara – Kronenchakra
„Ich bin verbunden“
Thema: das höhere Selbst
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Elli
Was genau in meinen ersten Yogastunden passierte, konnte ich mir nicht erklären. Etwas hatte mich berührt. Meine Neugier wurde geweckt und Yoga nahm einen wichtigen Platz in meinen Leben ein. Seitdem begleitet es mich auf meinen Weg mich besser kennenzulernen, zu lieben und auf mich aufzupassen. Meine erste Yogalehrerausbildung verband ich mit einer Reise nach Indien. Hier erlebte ich nicht nur eine tiefere Verbindung zu mir selbst, sondern auch zu diesen Land und seiner Spiritualität. In Indien – so bunt, chaotisch, gegensätzlich – fand ich inneren Frieden und Stille. Nun verbringe ich seit knapp drei Jahren die meiste Zeit im Süden Goa’s, wo ich als festes Mitglied bei Earth Yoga Village lerne und lehre. Neben organisatorischen Aufgaben, unterrichte ich dort Hatha, Vinyasa und Yin Yoga im Rahmen der Retreats und in der 200h Yogalehrer/innen-Ausbildung. Meine Yogastunden In meinem Unterricht bestärke ich die Yogis/ Yoginis immer wieder auf die eigene Stimme zu hören, sich zu spüren und sich selbst zu erfahren. Mit Freude und Herz möchte ich einen Raum schaffen, der es den Schülern/Innen ermöglicht anzukommen, loszulassen um in Verbindung mit sich, der Natur und anderen zu treten.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 10/01/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 2. | 17/01/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 3. | 24/01/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 4. | 31/01/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 5. | 07/02/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 6. | 14/02/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
| 7. | 21/02/2021 | 17:00 - 18:30 | Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier | Elli |
* All prices including VAT
