Yin Yoga & Live Musik mit Sandra und Kirbanu (Online & im Studio)

Online stream
Starts on Friday, 27/08/2021
Price from 20.00 €

Description:

Sandra Striebeck und die australische Musikerin und Yogini, Kirbanu werden zusammen eine Kombination aus Yin Yoga, Meditation und beruhigender Musik anleiten und laden dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich Selbst zu konzentrieren. Während dieser 90-minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

Jede Asana gibt dir die Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fließen zu lassen. Dies ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhältst, zu lösen. Die achtsame und beruhigende Musik von Kirbanu unterstützt dich während der Reise, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt deinen Geist.

Du wirst durch eine sanft herzöffnende Klasse geleitet, welche dich dabei unterstützt, das Außen los zu lassen um ganz bei dir anzukommen. Hierzu führen wir dich durch eine sanfte Meditation, leiten dich liebevoll durch deine Asana Praxis, wo jede Asana mit Kirbanus bezaubernder Stimme und gefühlvoller Musik unterstützt wird.

Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden wir uns intensiver unserer Selbstliebe und Selbstentfaltung hingeben können und unseren Körper und Geist in Einklang bringen.

Über Kirbanu: Kirbanu, ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, -Musikerin und Yoga Lehrerin. Nachdem sie innerhalb der letzten 6 Jahre über 600 Konzerten veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Gesangsworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet. Kirbanu’s Musik nimmt einen mit in die Tiefen ihrer Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Ihre Musik ist dabei das Ventil und Werkzeug zugleich. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe und existentielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber das Leben selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen. Heute umfasst Kirbanus beeindruckende Tournee jährlich über 100 Live-Shows in Westeuropa und Australien, darunter Auftritte bei angesagten Indie Music Festivals: 2017 Maifeld Derby (D), 2017 & 2016 Adelaide Fringe (AU), 2017 Perth Fringe World (AU), 2016 Blue Balls (CH) & Yoga Music Festivals: Berlin Digital Yoga Conference (D) 2020, Yoga Vidya Musik Festival (D) 2019, Good Vibes Yoga Fest (D) 2019 & Summer of Love Yoga & Music Festival (CH) 2019.

“Kirbanu touched me deeply with her voice and energy during a beautiful yoga class at LuluLemon, Adelaide. It was a joy to experience.” - Nadine Namam (Yoga Teacher, Adelaide AUS)

Links: Ihr neues Mantra: ttps://spoti.fi/2MZd45M https://kirbanu.com tps://www.instagram.com/kirbanu Ihr Musik auf Spotify, i-Tunes, Apple Music @kirbanu

Info: Es gibt für den Workshop sieben Studioplätze. Du hast auch die Möglichkeit online am Workshop teilzunehmen und die berührende Yin Praxis mit Musik Zuhause zu genießen. Dazu wird Kirbanu ein professionelles und hochwertiges Mikrofon nutzen.

Preis: 33 € (online) 29 € (online)

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses YouTube Live as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

Teacher :

Sandra

Der Moment, in dem Sandra Striebeck das erste Mal in Berührung mit Yoga kam, erlebte Sie als das Ende einer langen Suche, oder besser, als den Anfang eines erwartungsfrohen Findens. Er markierte den Beginn einer sehr persönlichen, tief in Ihr Inneres führenden Reise – eine Reise zu sich selbst. Durch Yoga konnte Sandra sich selbst sehr nahe kommen. Das Hören auf den Klang des eigenen Herzens hilft immer wieder dabei, mit alten Gewohnheiten zu brechen und Veränderungen zu erleben – während der Yogapraxis, wie auch in ihrem Leben. Durch das liebevolle Loslassen von dem, was einen im Alltag beschäftigt, kann sie vertrauensvoll Atemzug für Atemzug auf ihrer Matte ankommen, um die Verbindung von Körper, Geist und Herz zu spüren. Diese wertvollen Erlebnisse weitergeben zu dürfen, empfindet Sandra als ein großes Geschenk.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.27/08/202118:00 - 19:30Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra
2.27/08/202118:00 - 19:30Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra

Cancellations

Bitte beachte die Stornierungsfrist von 7 Tagen vor Workshopbeginn.

* All prices including VAT