Sandra Striebeck und die australische Musikerin und Yogini, Kirbanu werden zusammen eine Kombination aus Yin Yoga, Meditation und beruhigender Musik anleiten und laden dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich Selbst zu konzentrieren. Während dieser 90-minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

Jede Asana gibt dir die Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fließen zu lassen. Dies ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhältst, zu lösen. Die achtsame und beruhigende Musik von Kirbanu unterstützt dich während der Reise, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt deinen Geist.

Du wirst durch eine sanft herzöffnende Klasse geleitet, welche dich dabei unterstützt, das Außen los zu lassen um ganz bei dir anzukommen. Hierzu führen wir dich durch eine sanfte Meditation, leiten dich liebevoll durch deine Asana Praxis, wo jede Asana mit Kirbanus bezaubernder Stimme und gefühlvoller Musik unterstützt wird.

Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden wir uns intensiver unserer Selbstliebe und Selbstentfaltung hingeben können und unseren Körper und Geist in Einklang bringen.

Über Kirbanu: Kirbanu, ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, -Musikerin und Yoga Lehrerin. Nachdem sie innerhalb der letzten 6 Jahre über 600 Konzerten veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Gesangsworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet. Kirbanu’s Musik nimmt einen mit in die Tiefen ihrer Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Ihre Musik ist dabei das Ventil und Werkzeug zugleich. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe und existentielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber das Leben selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen. Heute umfasst Kirbanus beeindruckende Tournee jährlich über 100 Live-Shows in Westeuropa und Australien, darunter Auftritte bei angesagten Indie Music Festivals: 2017 Maifeld Derby (D), 2017 & 2016 Adelaide Fringe (AU), 2017 Perth Fringe World (AU), 2016 Blue Balls (CH) & Yoga Music Festivals: Berlin Digital Yoga Conference (D) 2020, Yoga Vidya Musik Festival (D) 2019, Good Vibes Yoga Fest (D) 2019 & Summer of Love Yoga & Music Festival (CH) 2019.

“Kirbanu touched me deeply with her voice and energy during a beautiful yoga class at LuluLemon, Adelaide. It was a joy to experience.” - Nadine Namam (Yoga Teacher, Adelaide AUS)

Links: Ihr neues Mantra: ttps://spoti.fi/2MZd45M https://kirbanu.com tps://www.instagram.com/kirbanu Ihr Musik auf Spotify, i-Tunes, Apple Music @kirbanu

Info: Es gibt für den Workshop sieben Studioplätze. Du hast auch die Möglichkeit online am Workshop teilzunehmen und die berührende Yin Praxis mit Musik Zuhause zu genießen. Dazu wird Kirbanu ein professionelles und hochwertiges Mikrofon nutzen.

Preis: 33 € (online) 29 € (online)