Yoga in der Schwangerschaft – mit Sandra Striebeck (5 Einheiten. Start 13.6.22)

Starts on Monday, 13/06/2022
Price 75.00 €

Description:

Wir freuen uns sehr, einen neuen Pränatal-Yoga Kurs mit Sandra für Euch anbieten zu können!

Yoga hilft dir in der Schwangerschaft einen bewussten und achtsamen Umgang mit deinem Körper zu finden. Neben der physischen Kräftigung, die du hier erfährst, ermöglichen dir sanfte Dehnungen und das Üben im Loslassen deinen Körper und Geist auf die Geburt des Babys vorzubereiten. Darüberhinaus hilft dir deine tiefe Atmung Veränderungen im Körper bewusst wahrzunehmen, die dich in den 9 Monaten begleiten. Im Prenatal Yoga findest du eine Stunde Zeit für dich und das kleine Wunder, das in dir wächst; Zeit, um diese tiefe Verbindung liebevoll zu erspüren.

Pränatalyoga wird von Sandra Striebeck geleitet und ist für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.

Start: Montag, 13.6.22 bis 18.7.22 von 18 bis 19 Uhr (!Pause am 4.7.22!)

Preis: 75 € für 5 Einheiten

Bei Fragen melde dich gerne unter sandra@sweetkarma-yoga.de !


Teacher :

Sandra

Der Moment, in dem Sandra Striebeck das erste Mal in Berührung mit Yoga kam, erlebte Sie als das Ende einer langen Suche, oder besser, als den Anfang eines erwartungsfrohen Findens. Er markierte den Beginn einer sehr persönlichen, tief in Ihr Inneres führenden Reise – eine Reise zu sich selbst. Durch Yoga konnte Sandra sich selbst sehr nahe kommen. Das Hören auf den Klang des eigenen Herzens hilft immer wieder dabei, mit alten Gewohnheiten zu brechen und Veränderungen zu erleben – während der Yogapraxis, wie auch in ihrem Leben. Durch das liebevolle Loslassen von dem, was einen im Alltag beschäftigt, kann sie vertrauensvoll Atemzug für Atemzug auf ihrer Matte ankommen, um die Verbindung von Körper, Geist und Herz zu spüren. Diese wertvollen Erlebnisse weitergeben zu dürfen, empfindet Sandra als ein großes Geschenk.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/06/202218:00 - 19:00Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra
2.20/06/202218:00 - 19:00Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra
3.27/06/202218:00 - 19:00Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra
4.11/07/202218:00 - 19:00Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra
5.18/07/202218:00 - 19:00Zurlaubener Ufer 70, 54292 TrierSandra

Cancellations

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* All prices including VAT