Der Vollmond im Oktober steht im Widder, ein Zeichen, dass den direkten Ausdruck seiner Emotionen findet. Die Widderenergie unterstützt dich in diesen Tagen rund um den Vollmond herum und hilft dir, einen Zugang zu deiner Willenskraft zu finden, dir deiner inneren Stärke bewusst zu sein und deine Überzeugungen direkt und klar auszusprechen. In einer dynamischen Praxis betonen wir unser Manipura Chakra, DAS energetische Zentrum in uns, wenn es um Selbstbestimmung geht. Wir stärken also unseren Solarplexus (Corework Heaven) und die Verbindung zur Kehle: dem klaren Ausdruck. Eine liebevolle, ermutigende Einladung über dich hinauszuwachsen und die Beziehung zu dir selbst zu stärken.

Nutze die Fülle, die Kraft, das Licht des Mondes um den Zugang zu Dir selbst intensiv zu beäugen, zu spüren, um in Dir Antworten zu finden.

Mit Yoga, Meditation und Journaling begleitet dich Sara in dieser Zeremonie. Begegne dir selbst und betrachte deine Erfahrungen des letzten Monats erneut. Mit Dankbarkeit und Mitgefühl finden wir Wertschätzung für unseren eigenen individuellen Lebensweg. Auf einer tieferen Ebene darfst du Transformation zulassen, Altes, Belastendes energetisch verabschieden um in die nächste Mondphase mit Klarheit und innerer Weite zu starten.

Info: Die Yogapraxis ist für alle Level gedacht. Bitte bringe ein Notizbuch/Papier und Stifte mit.