Special (MZ): Kundalini Yoga – „Be the light“

Startet am Saturday, 03/10/2020
Price from 25.00 €

Description:

Jeder Tag hat eine besondere Energie, die er mit sich bringt.

Deswegen möchte ich an diesem stillen Tag, an dem die Ängste und Zweifel sich zeigen mögen - dürfen - können, die Geburt des Lichts in Dir in den Fokus bringen. Hierzu werden wir gezielte Kriya (Übungsreihe) aus dem Kundalini Yoga praktizieren, tief in die Meditation eintauchen und das Licht in Dir entdecken, welches Dir den Weg zeigt - aus Dir selbst heraus.

“When you become light and you radiate, there is no darkness. A candle has one future, to spread the light. How does the candle spread the light? By burning itself, the candle spreads the light and consequently knows the future. If you burn yourself, you will radiate and will spread the light. The job of the human being is to radiate through the finite self the infinite light.” (Yogi Bhajan)

Kundalini Yoga wird auch „Yoga des Bewusstseins“ genannt. „Im KY ist das wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in Dein Herz“ (Yogi Bhajan)

Die Kundalini-Energie könnte man auch als ursprüngliche, universelle Lebenskraft bezeichnen. Wenn Du diese Energie in dir erweckst, kannst Du schnelle und tiefgreifende Veränderungen bewirken. Dein Energielevel steigt und richtet dadurch Dein gesamtes System neu aus, so dass Du wacher, bewusster, scharfsinniger und intuitiver wirst. Du gewinnst eine neue Qualität der Wahrnehmung und lernst so mehr und mehr auf deinen inneren Kompass zu vertrauen. Das Aktivieren dieser Energie wird durch die Abfolge von Atemübungen (Pranayama), einem festen Übungs-Set zu einem bestimmten Thema, einer Meditation und Mantra-Chanten erreicht.


Trainer :

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Natalia V.-G.

Dates:

DateTimeCityTrainer
1.03/10/202016:00 - 18:00Holzhofstraße 3, 55116 MainzNatalia V.-G.

Cancellations

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