Special (Mainz): Pranayama Workshop with Dr. Sundar Balasubramanian

Starts on Sunday, 20/11/2022
Price from 42.00 €

Description:

The Yogic breathing expert is coming to Mainz!

What to expect:

Description of Yoga and Pranayama workshop (2 hours) Yoga is a combination of several mind body practices aimed at enhancing human potential and living a full-fledged life. Pranayama is one of the key practices within the Yoga discipline. Asanas, Meditation, and Pranayama are the most popular forms of yoga practice globally. The availability of ancient literature and modern scientific evidence is on the rise. Dr. Sundar Balasubramanian is a pioneer in the area of salivary biomarkers combining Pranayama practice, and studying yoga movements for symptom management. He has been researching techniques related to Pranayama from the ancient and unique Siddha tradition. He has published scientific research papers and book on Thirumanthiram, written by Saint Thirumoolar. This workshop consisting of both theoretical and practical components is unique in combining ancient wisdom with science based on his first hand research.

The attendees will be able to: 1. Get acquainted with the ancient literary excerpts on Yoga. 2. Get to practice key exercises from ancient texts and new ones designed by Dr. Sundar. 3. Understand the biological mechanisms of Yoga with special reference to Pranayama. 4. Learn the clinical and social applications of Yoga with special reference to Pranayama.

This workshop will help anyone who is interested in the area of Yoga. Participants can learn Asanas, Pranayama and Meditation techniques to relieve day to day stress and improve wellbeing. Patients and caregivers dealing with chronic illnesses could use Pranayama as a way to symptom management.

Workshop Requirements: Open to any level. No large meal in the past 2 hours; seating can be on half-mat, chair, or any comfortable sitting position; drink adequate water.

About Dr. Balasubramanian Sundar Balasubramanian is an award winning Pranayama researcher, teacher, author, and the Founder and Director of PranaScience Institute. His first discovery of connecting Pranayama and salivary biomarkers, and utilizing Pranayama for clinical conditions make him a true pioneer in the field. He teaches the science of Pranayama by traveling around the world, through webinars, teacher trainings, and workshops.

Presenter Contact Dr. Sundar Balasubramanian – Telephone: 1-843-864-7787, Email: sundara@gmail.com, info@pranascience.com, Website: PranaScience.com

His Ted Talk 'The Science of Yogic Breathing' has more than over 1 Million views on Youtube. Check it our here: https://www.youtube.com/watch?v=aIfwbEvXtwo&t=264s


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.20/11/202214:00 - 16:00Holzhofstraße 3, 55116 Mainznot specified

Cancellations

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Partner of Balance Yoga - Studio Mainz

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