nivata Sadhana Class

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Starts on Tuesday, 22/09/2020
Price from 25.00 €

Description:

Die Sadhana Class (Sadhana=spirituelle Praxis) ist eine eigene persönliche Übungspraxis, die in der Gruppe geübt wird. Die Sadhana Class ist Personal Yoga in der Gruppe und macht damit Schluß mit Gesamtchoreografien, die oft keinem gerecht werden, und Schluß mit teurem Einzeltrainig. Was bisher nur im Personal Yoga möglich war, setzt nivata mit der Sadhana Class in der Gruppe um. In einer Symphonie aus Einzelsequenzen und Gruppenelementen. Das ist Yoga massgeschneidert.

Darüberhinaus ist die Sadhana Class ein wunderbares Werkzeug für Yogalehrerinnen und Yoginis, die ihre Praxis um die spirituelle Dimension erweitern möchten.

Das Konzept der Sadhana Class haben Katharina Middendorf und Julian Middendorf (+) gemeinsam entwickelt, als sie 2008 durch Indien reisten. In Mysore lernten sie bei Bharat Shetty die Möglichkeit kennen, dass unterschiedliche Menschen zusammenkommen und aufgrund von unterschiedlichen Zielsetzungen zeitgleich unterschiedliche Übungen praktizierten. Eingerahmt wurden diese Stunden durch ein gemeinsames Mantra-Singen. Diese Kombination aus Einzel- und Gruppenunterricht haben die nivata Gründerinnen in den Unterrichts-Abläufen ausgebaut und durch eine Fragebogen/Auswertungs-Methodik standardisieren können. Diese Methodik ist von psychologischen Psychotherapeutinnen als Instrument der Persönlichkeitsentwicklung ebenso anerkannt wie als therapeutische Intervention.

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Teacher :

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Katharina Middendorf
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Maty Dudek
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Jasmin Weege


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/09/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
2.29/09/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
3.06/10/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
4.13/10/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinMaty Dudek
5.20/10/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinMaty Dudek
6.27/10/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinJasmin Weege
7.03/11/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
8.10/11/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
9.17/11/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf
10.24/11/202019:30 - 20:45Riemeisterstraße 114, 14169 BerlinKatharina Middendorf

* All prices including VAT