Yoga für Jugendliche ab 13 Jahren

Wir treffen uns unter dem Motto: „Alles kann – nichts muss“. 

Alle sind willkommen: gender-open, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung!

Jede Stunde bietet gewohnte Rituale und viel Freiraum für Kreativität. Mit selbstgewählter Musik oder auch ohne fangen wir an uns zu bewegen, ob mit dem Sonnengruß oder Varianten, fließen durch Yogahaltungen und probieren unterschiedlichste Techniken zur Entspannung aus.

Sprich, eine Yogastunde kann Dir viel Kraft und gleichzeitig enorm viel Ruhe schenken. Ein wunderbarer Ausgleich vom stressigen Schulalltag für Körper, Seele und Geist! Neugierig? Dann komm vorbei!

Julia leitet den Kurs. Sie selbst hat 3 Kinder, ist eine lebendige Person, die in Ihrer Jugend viel Stress vor allem durch den Druck vom Leistungssport kennengelernt hat und heute die heilsame Wirkung von Yoga lehrt. „Yoga kann alles, wobei nichts muss“ – das gibt sie begeistert weiter.