ONLINE Yoga für Schwangere (20.03. -08.05.20)

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Starts on Friday, 20/03/2020
Price 90.00 €

Description:

Ein Yogakurs für alle werdenden Mamas, der Dich in der Schwangerschaft fit und beweglich hält und Dich auf das große Ereignis „Geburt“ vorbereitet.

Oftmals ist „Frau“ mit Beginn der Schwangerschaft unsicher, welche Übungen und Bewegungen sie machen darf und welche nicht. Hier kannst Du Dich fallen lassen, denn alle Übungen sind perfekt auf Deine Bedürfnisse mit Babybauch abgestimmt. Wir bauen viele Yogaübungen ein, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern können und geburtserleichternd und -vorbereitend wirken und schenken Dir Ausdauer und Zuversicht für die Geburt. Pranayama (Atemtechnik) und Entspannung helfen Dir in dieser aufregenden Zeit gelassen zu bleiben.

Wir empfehlen diesen Kurs nach der 12. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.

Kurslaufzeit: 20. März bis 8. Mai, Ausweichtermin am 15. Mai (Der Ausweichtermin kommt nur zum Einsatz, wenn ein Termin krankheitsbedingt ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden). Kein Yoga am 10. April und 1. Mai; 6 Termine, 90 Euro

Auch Einzelticktes können beim Online-Schwangerschsaftsyoga in Höhe von 15 EUR pro Termin gelöst werden. Einstieg ist jederzeit möglich!

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

No picture available
Anne
No picture available
Nina

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.20/03/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgAnne
2.27/03/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgAnne
3.03/04/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgAnne
4.17/04/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgAnne
5.24/04/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgNina
6.01/05/202017:15 - 18:30Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgAnne

Cancellations

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.

Aus aktuellem Anlass hier nochmal der Hinweis, dass eine Stornierung der festen Kurse nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht möglich ist (auch nicht gegen Vorlage eines ärztlichen Attests z.B. aufgrund einer Virusinfektion).

* All prices including VAT