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Description:
Stabile Mitte/Entspannter Geist - Yoga mit Baby
In diesem Yoga mit Baby Kurs findest du alles, was du im ersten Jahr nach der Entbindung brauchst: Eine frühzeitige, kontrollierte Yoga-Praxis, die auf eine schonende Art deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur aktiviert, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kräftigt und Entspannung im Schulter- und Nackenbereich schafft. Atemübungen, die deinem Körper und Geist die richtigen Impulse geben, um dich mit frischer, erholsamer Energie zu nähren. Manchmal auch eine Meditation, Inspiration oder eine kleine Massage. Anschließend kannst du stabil und sicher an offenen Yogaklassen teilnehmen. Wir freuen uns dich auf deinem Weg zu einer starken (Körper-) Mitte zu begleiten.
Kurslaufzeit: 20. Oktober bis 8. Dezember (Ausweichtermin am 15.12.; dieser Termin kommt nur zustande falls wir einen Termin krankheitsbedingt absagen müssen und keinen Ersatz finden), 8 Termine, 112 Euro
Achtung: Der Kurs findet vor Ort im Studio statt. Sollte uns Corona wieder reingrätschen und wir nicht in der Lage sein den Kurs im Studio zu unterrichten, wird der Kurs online per Zoom-Liveübertragung stattfinden.
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 20/10/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
2. | 27/10/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
3. | 03/11/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
4. | 10/11/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
5. | 17/11/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
6. | 24/11/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
7. | 01/12/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
8. | 08/12/2020 | 10:45 - 12:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.
* All prices including VAT