Vinyasa Yoga Anfängerkurs (2G)

Starts on Thursday, 21/10/2021
Price 125.00 €

Description:

Vinyasa Yoga Anfängerkurs Dieser Anfängerkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.

In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: Kraft im Bauch, Nacken und Schulter ganz entspannt, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und alte wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und Du Dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.

Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben. Immer donnerstags von 16:30 bis 18:00 Uhr. Kurslaufzeit: 21. Oktober bis 9. Dezember 2021, Ausweichtermin 16. Dezember (dieser Termin kommt nur zustande, wenn ein Termin unsererseits krankheitsbedingt ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden), 8 Termine, 125 Euro ** Achtung: Sollte uns Corona reingrätschen, wird der Kurs online (weiter)geführt. Der Kurs findet 2G statt, d.h. für Geimpfte oder Genesene. Entsprechende Belege bitte mitbringen.


Teacher :

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Sara

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.21/10/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
2.28/10/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
3.04/11/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
4.11/11/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
5.18/11/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
6.25/11/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
7.02/12/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara
8.09/12/202116:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgSara

Cancellations

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.

Aus aktuellem Anlass hier nochmal der Hinweis, dass eine Stornierung der festen Kurse nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht möglich ist (auch nicht gegen Vorlage eines ärztlichen Attests z.B. aufgrund einer Virusinfektion).

* All prices including VAT