Vinyasa Yoga Anfängerkurs (2G)
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Startet am Thursday, 21/10/2021Price 125.00 €
Description:
Vinyasa Yoga Anfängerkurs Dieser Anfängerkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.
In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: Kraft im Bauch, Nacken und Schulter ganz entspannt, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und alte wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und Du Dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.
Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben. Immer donnerstags von 16:30 bis 18:00 Uhr. Kurslaufzeit: 21. Oktober bis 9. Dezember 2021, Ausweichtermin 16. Dezember (dieser Termin kommt nur zustande, wenn ein Termin unsererseits krankheitsbedingt ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden), 8 Termine, 125 Euro ** Achtung: Sollte uns Corona reingrätschen, wird der Kurs online (weiter)geführt. Der Kurs findet 2G statt, d.h. für Geimpfte oder Genesene. Entsprechende Belege bitte mitbringen.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Sara
Sandra
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/10/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sara |
| 2. | 28/10/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sara |
| 3. | 04/11/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sara |
| 4. | 11/11/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sandra |
| 5. | 18/11/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sandra |
| 6. | 25/11/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sandra |
| 7. | 02/12/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sandra |
| 8. | 09/12/2021 | 16:30 - 18:00 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Sandra |
Cancellations
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.
Aus aktuellem Anlass hier nochmal der Hinweis, dass eine Stornierung der festen Kurse nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht möglich ist (auch nicht gegen Vorlage eines ärztlichen Attests z.B. aufgrund einer Virusinfektion).
* All prices including VAT
