Yoga für Schwangere
Online stream
Startet am Wednesday, 22/03/2023Price from 25.00 €
Description:
Ein Yogakurs für alle werdenden Mamas, der dich in der Schwangerschaft fit und beweglich hält und dich auf das große Ereignis „Geburt“ vorbereitet.
Oftmals ist „Frau“ mit Beginn der Schwangerschaft unsicher, welche Übungen und Bewegungen sie machen darf und welche nicht. Hier kannst du dich fallen lassen, denn alle Übungen sind perfekt auf deine Bedürfnisse mit Babybauch abgestimmt. Wir bauen viele Asanas (Yogaübungen) ein, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern können und geburtserleichternd und -vorbereitend wirken und schenken dir Ausdauer und Zuversicht für die Geburt. Pranayama (Atemtechnik) und Entspannung helfen dir in dieser aufregenden Zeit gelassen zu bleiben und gerade Zweit- oder Mehrfachgebärende werden sich freuen, einfach mal ganz bewusst Zeit zu haben, um zum Baby hinzuspüren.
Wir empfehlen diesen Kurs nach der 12. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.
Vom 22. März bis 3. Mai 2023, Ausweichtermin: 10. Mai, (dieser Termin kommt nur zustande, falls ein Termin unsererseits krankheitsbedingt ausfällt und wir keinen Ersatz finden), 7 Termine, 115 Euro
Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt und wird von einer sehr erfahrenen und qualifizierten Schwangerschaftsyogalehrerin unterrichtet. Dieser Kurs ist kein Krankenkassenkurs und wird daher von der Krankenkasse nicht anteilig erstattet.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Josephine
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 22/03/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 2. | 29/03/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 3. | 05/04/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 4. | 12/04/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 5. | 19/04/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 6. | 26/04/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
| 7. | 03/05/2023 | 16:30 - 17:40 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Josephine |
Cancellations
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.
* All prices including VAT
