Yoga mit Baby - krankenkassenzertifiziert

Online stream
Starts on Tuesday, 24/01/2023
Price 175.00 €

Description:

Yoga mit Baby -krankenkassenzertifiziert- mit Claudia (krankenkassenzertifizierte Postnatal-Yogalehrerin) Kurs-ID:KU-ST-RAE9PK

Yoga ist ein optimaler Begleiter für das erste Jahr mit dem Neugeborenen. Asanas (Yogahaltungen) ermöglichen dir in deine ursprüngliche Kraft und erdende Stabilität zurückzufinden. Im Fokus aller Postnal-Kurse steht die konzentrierte Arbeit mit der Körpermitte auf energetischer und körperlicher Basis. Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie 'Be-Yourself-Inspirationen' schenken Entspannung, Ruhe und aktivieren gleichzeitig die Lebensenergie. Idealerweise liegt deine Geburt mindestens 12 Wochen zurück und deine Rückbildung ist abgeschlossen. Dann hatte dein Körper die Möglichkeit sich an die hormonellen Veränderungen zu gewöhnen und Geburtsverletzungen sind geheilt. Kommunikation und Austausch unter den Müttern ist uns wichtig, weshalb diese Kurse in einem geschlossenen Kurssystem stattfinden. Nach Abschluss dieses Formats bist du bereit, die offenen Klassen in unserem Stundenplan zu besuchen.

Kurslaufzeit: 24. Januar bis 28. März 2023, 10 Termine à 75 Minuten, Ausweichtermin am 04.04.23 (dieser Termin kommt nur zustande, wenn ein Termin krankheitsbedingt ausfällt und wir keinen Ersatz finden); immer dienstags von 10:00 bis 11:15 Uhr

Preis: 175 Euro - Dieser Kurs ist erstattungsfähig, d.h. deine Krankenkasse zahlt diesen Kurs bzw. mind. 80% (du buchst zuerst und holst dir am Ende des Kurses das Geld von deiner Kasse zurück).

Der Kurs findet hybrid statt, d.h. er wird sowohl online als auch vor Ort im Studio angeboten.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

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Claudia

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.24/01/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
2.31/01/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
3.07/02/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
4.14/02/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
5.21/02/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
6.28/02/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
7.07/03/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
8.14/03/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
9.21/03/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia
10.28/03/202310:00 - 11:15Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgClaudia

Cancellations

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 8 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.

* All prices including VAT