Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs
Starts on Wednesday, 01/11/2023Price 135.00 €
Description:
Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs
Dieser Anfänger:innenkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.
In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: kraftvolle Körpermitte, starker Rücken, entspannte Schulter- und Nackenpartie, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und regelmäßig wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und du dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.
Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben.
Kurslaufzeit: 1. November bis 20. Dezember 2023, Ausweichtermin 10.1.2024 (dieser Termin kommt nur zustande, falls wir einen Termin krankheitsbedingt absagen müssen und keinen Ersatz finden), 8 Termine, 135 Euro
Teacher :
Claudia
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 01/11/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 2. | 08/11/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 3. | 15/11/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 4. | 22/11/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 5. | 29/11/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 6. | 06/12/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 7. | 13/12/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
| 8. | 20/12/2023 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
Cancellations
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für den folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.
* All prices including VAT
