Ruhe und Gelassenheit finden, in dem was ist und Stärke aufbauen für alles was kommt. Eine Yogaeinheit mit dem Fokus auf das Wichtigste in Deinem Leben: DICH Du bekommst Tools an die Hand, die Dich schnell zu Deiner Mitte bringen und Dich durchatmen lassen. Freue Dich auf (ent-) spannende 2,5 Stunden im Studio oder auch online. Namasté Helene

Bringe bitte mit: gewohntes Yogaequipment (Ausleihen möglich), Notizheft und Stift, Neugierde und Lust auf 'Neues'.