Video library Autogenes Training Konzentration - Perfekt für die Mittagspause

Autogenes Training Konzentration - Perfekt für die Mittagspause

Video
Sport
Entspannung
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Teacher
Bettina
Availability after purchase
Unlimited availability

Autogenes Training Konzentration - Perfekt für die Mittagspause

Video
Sport
Entspannung
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Teacher
Bettina
Availability after purchase
Unlimited availability

Price

12.00 €Single ticket
10.00 €Einzelkarte | Online Kurs via Zoom
18.00 €Wochenkarte Workouts| Online via Zoom
38.00 €Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich
19.00 € / monthMoyobo Partner-Abo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom
38.00 € / monthMoyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom

About the class

In diesem Kurs findest du Entspannung durch Autogenes Training zur Steigerung deiner Konzentration. Löse Verspannungen, schule deine Körperwahrnehmung und baue Stress-Situationen durch körperlich-emotionale Erregung ab.

Mache dich belastbarer und erhöhe deine Stresstoleranz um langfristig gelassener und zufriedener zu werden.

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