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Description:
In diesem online Workshop geht es um Yinyoga und das ayurvedische Grundverständnis.
Das Vata Dosha, was mit dem Prinzip Luft und Äther beschrieben wird, ist in diesen veränderten Zeiten kollektiv und individuell besonders hoch und wir müssen in unserem Alltag wie auch im Yoga klare Strukturen finden, das windige Bewegunsgprinzip mit Verständnis für seine Natur zu ankern.
Nach einer kurzen Einführung in Ayurveda werde ich auf das Grundverständnis von Vata eingehen, wie es sich zeigt, was seine Qualität ist und sich wie seine Imbalance manifestiert.
Jede,r Teilnehmer/in bekommt Raum zu reflektieren wie Vata sich in seiner körperlichen, mentalen und psychischen Konstitution gerade zeigt und worauf zu achten ist.
Es gibt ein paar Tips zur Ernährung, Alltgsrituale und vor allen Dingen eine ca 70 minütige Yinyogastunde, um das Prinzip Stille und Klarheit im Körper zu ankern.
Sind wir für diese Zeiten gemacht? Wir können lernen, es zu werden.
Wir werden diesen Workshop über die Anwendung: GoToMeeting abhalten. Einen Link zur zur Kurinformation versenden wir mit der Buchungsbestätigung.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Yoga- und Meditationslehrerin, Wellnessmasseurin seit 2002 in eigener Praxis, leitet als Trainerin seit vielen Jahren erfolgreich im In- und Ausland Fortbildungen in Körperarbeit wie Ayurveda, Tiefengewebsarbeit, Thai Yoga Massage, Schwangerenmasseg etc. In Köln bietet sie nicht nur laufende Kurse und Körperbehandlungen an, sondern gestaltet auch Tagesworkshops, Wochenendseminare und transformative Retreats, die die persönliche Reise durch Yoga und Meditation tiefgreifend erweitern. Durch Yogalehrer-Trainings und Massage-Ausbildungen befähigt sie Menschen, andere zu führen und zu berühren. Sie reicht Werkzeuge für ein glückliches und sinnvolles Leben. Ihr Ziel ist es, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem jeder seinen eigenen Weg gehen kann – stets in Verbindung mit anderen. Ihr Ansatz ist direkt, persönlich, alltagsbezogen und ehrlich. Ihre eigene Entwicklung wurde von inspirierenden Lehrern, intensiver Yoga-Meditationspraxis, OSHOs Weisheit und verschiedenen Meditationsstilen geprägt, die Authentizität und Veränderung fördern. Mit Humor, Hingabe und Verantwortung teilt sie ihre Vision und Arbeit.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 26/04/2020 | 14:00 - 16:00 | Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf | Vira |
* All prices including VAT