Yin Yoga - Die Mitte - der Weg.
Startet am Sunday, 05/07/2020Price from 35.00 €
Description:
Yin Yoga - Die Mitte - der Weg. Ein Workshop mit Vira Drotbohm.
Yin Yoga ist ein stiller Weg, der über die TCM (traditionelle chinesische Medizin) viele fundamentale Prinzipien der Achtsamkeitsarbeit enthält.
Statt durch Überspannung in Erschöpfung zu rennen, durch Lethargie schwer zu werden oder durch inneres Chaos den Boden zu verlieren versuchen wir in Präsenz einzufangen, was denn gerade da ist und was gebraucht wird.
Yin Yoga ist so individuell und persönlich, wie jeder Fingerabdruck es ist.
In diesem Workshop betrachten wir neben einer aktiven Yin Yoga Praxis, die speziell unserer Verbindung zur Mitte hilft, auch den aktiven Geist; unser Nervensystem. Was steht unserer Ruhe manchmal im Wege?
Wie können wir noch tiefer in das Phänomen Entspannung vertrauen und Entscheidungen von einem Platz der Ruhe treffen.
Es gibt Zeit für das aktive Lernen und Üben, als auch für Selbstreflexion und Austausch.
Der Workshop ist für alle geeignet, die Yin Yoga interessiert sind; Anfänger wie auch länger Übende.
Außerdem ist es eine Möglichkeit, Vira kennenzulernen, die im November bei Rundum Yoga eine Yin Yoga Intensivfortbildung für Lehrer oder auch Interessierte gibt.
Teacher :
Vira
Yoga- und Meditationslehrerin, Wellnessmasseurin seit 2002 in eigener Praxis, leitet als Trainerin seit vielen Jahren erfolgreich im In- und Ausland Fortbildungen in Körperarbeit wie Ayurveda, Tiefengewebsarbeit, Thai Yoga Massage, Schwangerenmasseg etc. In Köln bietet sie nicht nur laufende Kurse und Körperbehandlungen an, sondern gestaltet auch Tagesworkshops, Wochenendseminare und transformative Retreats, die die persönliche Reise durch Yoga und Meditation tiefgreifend erweitern. Durch Yogalehrer-Trainings und Massage-Ausbildungen befähigt sie Menschen, andere zu führen und zu berühren. Sie reicht Werkzeuge für ein glückliches und sinnvolles Leben. Ihr Ziel ist es, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem jeder seinen eigenen Weg gehen kann – stets in Verbindung mit anderen. Ihr Ansatz ist direkt, persönlich, alltagsbezogen und ehrlich. Ihre eigene Entwicklung wurde von inspirierenden Lehrern, intensiver Yoga-Meditationspraxis, OSHOs Weisheit und verschiedenen Meditationsstilen geprägt, die Authentizität und Veränderung fördern. Mit Humor, Hingabe und Verantwortung teilt sie ihre Vision und Arbeit.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 05/07/2020 | 14:00 - 16:30 | Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf | Vira |
* All prices including VAT
