„Pflanze ein Lächeln“ - Dein Yin Workshop zu Neujahr - vor Ort
Startet am Saturday, 01/01/2022Price from 30.00 €
Description:
Nimm dir zum Jahresanfang Zeit für dich, um achtsam nach innen zu lauschen, schauen und zu fühlen.
Erlaube dir sanft loszulassen, damit Raum für das Neue entsteht.
Welche Samen möchtest du für das neue Jahr setzen, wohin zieht dich Dein Herz?
Es ist ein wunderschönes Ritual, wenn wir uns zu Beginn des Jahres besinnen, um unseren inneren Kompass bewusst auf das auszurichten, was in auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele zum Lächeln bringt.
Qualitäten wie Vertrauen, Dankbarkeit, Selbstliebe, Hingabe, Geduld und Mitgefühl (um nur einige zu nennen) sind liebevoller und heilsamer Dünger, um die Samen in unserem Herzensgarten zur vollen Blüte zu bringen.
Yin Yoga – die stille und sanfte Praxis – lässt dich durch die intensive Entschleunigung tief in dich selbst hinein sinken.
Bindegewebe, Gelenke sowie das Nervensystem atmen wortwörtlich auf und Blockaden können sich im eigenen Tempo lösen.
Dein Energiesystem wird durchlässiger, kraftvoller und freier.
Dein Herz bekommt gleichsam Raum für Wachstum und nährende Geborgenheit.
Das längere Verweilen in den Positionen lenkt die Achtsamkeit nach innen und lässt dich tief in den heilsamen Raum der Gegenwart fließen.
Unterstützt durch Sanjas Affirmationen, Meditationen und ihren Gesang, kannst du dich auf deine Weise sanft auf das neue Jahr einschwingen.
Wir freuen uns auf dich!
Wichtig: ab 28.12.21 gilt die 2G+ Regelung lt. Corona SchuVO zur Sportausübung in Innenräumen
Dies bedeutet das zur Teilnahme in unseren Studios zusätzlich zum vollständig geimpft Status (auch bei Booster Impfung) oder genesen Status, die Vorlage am Check-in, eines negativen Schnelltests nicht älter als 24 Std. oder eines negativen PCR-Tests nicht älter als 48 Std.!
Ihr könnt euch auch immer auf unserer Webseite unter Safety First über die aktuellen Teilnahme Bestimmungen informieren.
Trainer :
Sanja
Yoga durfte ich schon in meiner Kindheit kennenlernen, ohne wirklich zu wissen oder zu ahnen, was es ist und für mich mal werden würde. Erst viele Jahre später, im Studium, wendete ich mich bewusst erst dem Iyengar-Yoga zu, lernte dann Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen und machte 2005 meine Hatha-Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya. Eigentlich erstmal nur um meine eigene Praxis zu vertiefen, denn gute Bücher, Kurse oder gar Studios gab es damals noch nicht und ich wollte einfach mehr wissen als das, was es auf den zwei Videos zu sehen gab, die ich damals hatte. Wie es das Karma offenbar wollte, eröffnete Susanne in dem Jahr ihr erstes Yogastudio und fragte mich, ob ich nicht bei ihr unterrichten wolle. Ohne groß nachzudenken, sagte ich zu und unterrichte nun schon seit über zwölf Jahren voller Freude und Liebe bei Rundum Yoga diverse Kurse und ich kann sagen, es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Jede Stunde, jeder Workshop, jedes Retreat und jeder Teilnehmer, den ich unterrichten darf, lehrt mich etwas Neues und erinnert mich daran, selber immer weiter Schülerin zu bleiben. Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen ist für mich ein wundervolles und großes Geschenk.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 01/01/2022 | 10:30 - 13:00 | Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf | Sanja |
* All prices including VAT
