Hormon Yoga Workshop nach Dinah Rodrigues
Startet am Sunday, 26/02/2023Price from 39.00 €
Description:
Hormone sind biochemische Botenstoffe, die von speziellen Zellen (in endokrinen Drüsen oder Zellgeweben) produziert und als körpereigene Wirkstoffe in den Körperkreislauf abgegeben werden. Sie spielen bei vielen, oft lebenswichtigen Vorgängen im Körper eine Rolle. Das Zusammenspiel der Hormone ist fein aufeinander abgestimmt und kann ganz leicht durch verschiedene äußere Einflüsse, aber auch Krankheiten aus dem Gleichgewicht gebracht werden.
Hormone spielen gerade auch für uns Frauen eine wichtige Rolle, egal in welchem Stadium des Lebens wir uns gerade befinden. Sie sind super wichtig wenn es um das Thema Kinderwunsch geht, begleiten uns in unseren monatlichen Zyklen und zeigen sich dann häufig in den Wechseljahren nochmal deutlich, wenn die Hormonproduktion abnimmt und unser Körper sich in einem neuen Gleichgewicht finden darf.
Das Hormonyoga, entwickelt von Dinah Rodrigues setzt genau da an und vereint unterschiedliche Yoga-Praktiken, die gezielt auf unser Endokrines System wirken. Es ist eine Abfolge von gezielten Übungen & Techniken, die es zum Ziel haben, die Hormonproduktion zu re-aktivieren. Neben Atem- und Körperübungen beinhaltet die Hormonyoga Serie auch Übungen zur Entspannung und hilft Dir dabei, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
In unserem 3-stündigen Workshop werden wir uns einleitend mit den einzelnen grundlegenden Yoga-Praktiken (Atemübungen, Bhandas setzen, Energiezirkulation etc.) sowie auch mit dem Endokrinen System beschäftigen, um dann im zweiten Teil des Workshops ins Üben und Praktizieren zu kommen. Es sind keinerlei vorherige Grundkenntnisse erforderlich, nur Neugierde und Freude am Üben sowie Offenheit für neue Techniken.
Ich freue mich auf Dein Kommen!
Hormonyoga ist nicht geeignet für Schwangere, in den ersten Tagen Deiner Menstruation, bei starker Endometriose, bei einem größeren Myom, unmittelbar nach einer OP, bei Psychosen oder während bzw. nach einer Östrogen- positiven Brustkrebserkrankung. Bei einer hormonbedingten Erkrankung halte bitte vorab unbedingt Rücksprache mit Deinem Arzt.
Trainer :
Damaris Dargel
Damaris ist ausgebildete Yogalehrerin mit dem Fokus auf Yin Yoga, einem Stil, der sie durch seine sanfte Intensivität und Fokussierung nach innen begeistert. Ruhe und Ausgeglichenheit in sich selbst zu finden, um so den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und entspanntem Gleichmut zu begegnen sowie an seinen eigenen Verhaltensmustern und Denkweisen zu arbeiten, stehen bei ihren Stunden im Vordergrund. Sie ermutigt dabei ihre Schüler, die Kommunikation auf der Körperebene zu finden und auszubauen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 26/02/2023 | 13:00 - 16:00 | Heimeranstraße 49, 80339 München | Damaris Dargel |
Cancellations
Ein Rücktritt von einem Workshop im YogaBee ist bis 14 Tage vor Beginn der Workshop kostenfrei möglich. Die bereits bezahlte Teilnahmegebühr wird dann vollständig zurück erstattet. Bei späterem Rücktritt werden keine Kosten mehr erstattet. Ist die Teilnahmegebühr noch nicht eingegangen, muss der Workshop dennoch bezahlt werden.
Ist YogaBee an der Durchführung einzelner Termine eines Workshops verhindert, so kann es den Teilnehmern nach Wahl von YogaBee mindestens zwei Alternativtermine zur Auswahl geben.
YogaBee behält sich das Recht vor Workshops wegen Teilnehmermangels bis zu 24 Stunden vor Beginn abzusagen. Bereits vorausbezahlte Teilnehmergebühren werden erstattet oder können vom Teilnehmer als Gutschrift zur Buchung anderer von YogaBee angebotener Stunden oder Workshops/Kurse nach seiner Wahl verwendet werden.
Wurde der Workshop / Retreat bereits begonnen, ist ein Rücktritt nicht mehr möglich. Bereits bezahlte Gebühren werden nicht zurückerstattet.
* All prices including VAT
