ONLINEKURS / Glückliches Knie (#05)

Starts on Saturday, 28/03/2020
Price from 65.00 €

Description:

Diesen Workshop biete ich wegen der aktuellen Lage online an.

Kann ich mit meinem Knie überhaupt Yoga machen?

Ja, kannst du! Egal ob Arthrose, Meniskusschaden, Kreuzbandriss oder was anderes, du kannst nicht nur Yoga machen, sondern mit gezielten Übungen deinem Knie etwas Gutes tun.

In diesem Workshop schauen wir die Anatomie des Kniegelenks an, wie ist es aufgebaut und was kann dieses Gelenk alles. Welche Yogaübungen sind gut geeignet und welche sollte man vermeiden?

Bewegung und Kraftaufbau sind in der Regel das wichtigste für dein Knie. Einen Script mit Tipps und alltagstauglichen Übungen kannst du mit nach Hause nehmen, so dass du mit einem individuellen Übungsplan zu Hause gezielt weiterüben kannst.

move it!

Außerdem weißt du danach, wie du in den Yogakursen selber auf dein Knie aufpassen kannst und die Übungen entsprechend abwandelst

Teacher :

Martina

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/03/202015:00 - 18:00Hagenstraße 19, 64297 DarmstadtMartina

Cancellations
  • bis 60 Tage vor Kurs/Workshopstart wird eine Gebühr von 25% des Beitrages berechnet

  • ab 60 Tage vor Kurs/Workshopstart wird eine Gebühr von 50% des Beitrages berechnet

  • ab 14 Tage vor Kurs/Workshopstart ist die volle Gebühr fällig; ein Ersatzteilnehmer kann genannt werden, dann sind 25% Aufwandsentschädigung fällig

  • versäumte Einheiten können nicht in einem Folgeangebot nachgeholt werden (Präventionskurse/Kurse/Workshops)- list text here

* All prices including VAT