Gönne dir ein wenig Zeit mit dir, zum innehalten und spüren. Der Neumondtag ist ideal, um einen Samen zu legen, damit etwas neues in deinem Leben wachsen kann.

Das geht, wenn du ein wenig zur Ruhe findest, dir Zeit nimmst um nach innen zu schauen. Was möchtest du verändern? Und aus der Verbindung heraus, kannst du heilsame Ideen finden und für dich formulieren, wohin es in den jetzt folgenden Wochen gehen darf.

Sanfte Asanas, Meditation und Kontemplation mit genug Zeit, um deine Gedanken aufzuschreiben.