Bird Poses – Leichtigkeit und Auftrieb finden

Starts on Sunday, 22/08/2021
Price 40.00 €

Description:

Viele Asanas sind nicht ohne Grund nach Vogelwesen benannt, denn sie spielen mit Gleichgewicht und Schwerkraft. Krähe, Adler, Pfau und Taube sind majestätisch, vielfältig und herausfordernd. Wir lenken den Fokus in diesem Workshop besonders auf die Schulteröffnung, um unsere Flügel auszubreiten und stehend und auf den Armen zu balancieren.


Teacher :

Stefanie

Stefanies Yogastunden basieren auf der täglichen Praxis und Erfahrung auf der Yogamatte, im Leben, mit den Menschen und der Umwelt. In jeder Klasse werden Sonnengrüße geübt, klassische und kreative Asanasequenzen ausprobiert und der Körper durch ganzheitliche Techniken in ein Gleichgewicht von Kraft, Flexibilität und Entspannung gebracht. Währenddessen fließt der Atem stetig und in Verbindung mit den inneren Vorgängen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/08/202114:00 - 17:00Lychener Str. 47, 10437 BerlinStefanie

* All prices including VAT