Die Körpermitte – Zentrum für innere Kraft und Selbstvertrauen

Online stream
Starts on Friday, 03/09/2021
Price 25.00 €

Description:

In diesem Workshop betrachten wir die Anatomie des Abdomens und fokussieren uns in der Asanapraxis auf die Arbeit mit dem Psoas, dem sogenannten Seelenmuskel. Mit Twists, Rückbeugen und Vorbeugen sowie Pranayama und Chrakrameditation, dringen wir tief ein in die organischen und energetischen Schichten des Köperkerns.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Manu

Mit einer besonderen Vorliebe für den dynamischen Fluss von Vinyasa Yoga und der Verbindung von Atem, Bewegung, Stärke und Elastizität, sind Manus Klassen herausfordernd und ausbalanciert zugleich. Im Mittelpunkt stehen dabei komplexe und methodisch aufgebaute Bewegungsabfolgen sowie organische Übergänge zwischen den Asanas. Als Ausgleich dazu unterrichtet Manu regenerierende und entspannende Yogamethoden.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/09/202114:00 - 17:00Lychener Str. 47, 10437 BerlinManu

* All prices including VAT