Die Körpermitte – Zentrum für innere Kraft und Selbstvertrauen
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Startet am Friday, 03/09/2021Price from 28.00 €
Description:
In diesem Workshop betrachten wir die Anatomie des Abdomens und fokussieren uns in der Asanapraxis auf die Arbeit mit dem Psoas, dem sogenannten Seelenmuskel. Mit Twists, Rückbeugen und Vorbeugen sowie Pranayama und Chrakrameditation, dringen wir tief ein in die organischen und energetischen Schichten des Köperkerns.
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Teacher :
Manu
Mit einer besonderen Vorliebe für den dynamischen Fluss von Vinyasa Yoga und der Verbindung von Atem, Bewegung, Stärke und Elastizität, sind Manus Klassen herausfordernd und ausbalanciert zugleich. Im Mittelpunkt stehen dabei komplexe und methodisch aufgebaute Bewegungsabfolgen sowie organische Übergänge zwischen den Asanas. Als Ausgleich dazu unterrichtet Manu regenerierende und entspannende Yogamethoden.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 03/09/2021 | 14:00 - 17:00 | Lychener Str. 47, 10437 Berlin | Manu |
* All prices including VAT
