Yoga für den Rücken

Starts on Saturday, 03/12/2022
Price from 40.00 €

Description:

Die Anatomie der Wirbelsäule, die Beschaffenheit der Muskulatur, der Faszien, dein Nervenkostüm und Bewegungsmuster im Alltag beeinflussen deinen Rücken. Bekomme ein Verständnis für die Schwächen oder Schmerzen, die dich plagen, damit du die Asana-Praxis den Gegebenheiten deiner individuellen Struktur anpassen kannst.

Erkenne welche Bewegungen deine Knochen belasten und welche dir Erleichterung bringen.

Wie kannst du zielgerichtet Muskulatur aufbauen und zugleich Beweglichkeit fördern? Wie sehr ist dein Rücken ein Anzeiger für Stress, Sorgen und Ängste?

Schärfe dein Bewusstsein für deinen wundervollen Rücken und erfahre dich mit einem neuen Körpergefühl:

Sthira sukham asanam. Stabil und leicht in der Haltung.


Teacher :

Eva

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.03/12/202214:00 - 16:30Gewerbepark Bwb 13, 83052 BruckmühlEva

Cancellations

Die Anmeldung zum Workshop ist verbindlich. Bis zu 24 Stunden vor Beginn des Workshops ist eine kostenlose Stornierung möglich. Zu spät abgesagte oder versäumte Termine können leider nicht erstattet oder nachgeholt werden.

* All prices including VAT