Wir laden dich ein zum gemeinsamen Mantrasingen mit Johannes bei weihnachtlicher Stimmung...

Mantra-singen wirkt auf verschiedenen Ebenen: • Körperliche Ebene: Singen ist auch Pranayama, es wird tief geatmet, die Ausatmung wird verlängert, der Körper wird in eine harmonische Schwingung gebracht. • Energetische Ebene: Beim Singen von Mantras kommt Bewegung in deine Chakras und die Aufrichtung deiner Wirbelsäule wird aktiv. • Emotionen: Wenn du Mantras singst spürst du Freude, Leichtigkeit und die Verbindung von Körper, Geist und Seele (Yoga).

Die Stunde ist auf Spendenbasis. Bitte melde dich über Eversports oder yoga@yama-mangfall.de an.