Das Wesen des Metalls entspricht dem kleinen YIN, der Teil der sich beginnt nach innen zurückzuziehen. Erfahre in diesem Special wie die Konzentration auf das Wesentliche steigt und wir die Fähigkeit gewinnen unsere innere Wahrheit auszudrücken. Du lernst neben den Grundprinzipien des Yin Yoga die Meridiane des strukturgebenden Metalls für Lunge und Dickdarm kennen. Wir praktizieren entsprechende asanas, Atemtechniken und Affirmationen. In diesem schönen Special, erfährst du von der Kraft des Loslassens in dieser Lebensphase und dieses als Chance zu begreifen.