In diesem Workshop mit Nicole Heinke steht der Vollmond im Zeichen des Loslassens und der Reflexion, perfekt für einen Neubeginn im neuen Jahr. Nutze diese Gelegenheit, innerlich aufzuräumen, um im Jahr 2024 den Raum mit Herzenswünschen zu füllen. Beim Kakao-Ritual unterstützt uns der Kakao durch seine besonders herzöffnende Wirkung und schenkt uns Menschen einen Blick in unser Inneres. Raus aus dem Verstand und mit dem Herz mehr ins Fühlen kommen. Unsere Wahrnehmung wird feiner und intuitiver. Die Heilpflanze Kakao ist außerdem reich an Mineralien und Antioxidantien, regt die Produktion von Serotonin und Dopamin im Gehirn an und ist somit ein wahres Geschenk der Natur.

Im darauf folgenden Sound Bath mit Kristallschalen und Tibetische Klangschalen, verbunden mit dem Duft des Kakaos, kannst du vollkommen loslassen. Da unserer Körper aus ca. 70-80 % aus Wasser besteht, wird alles in Schwingung gebracht, wodurch unsere körperlichen Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Dadurch kann ein harmonischer Zustand in Körper, Geist und Seele geschaffen werden. Körperliche, emotionale und energetische Blockaden können aufgelöst werden.

Gemeinsam werden wir in gemütlicher Runde zeremoniellen Kakao trinken, meditieren, reflektieren und anschließend in wohltuenden Klängen baden. Wir nutzen die Energie des Vollmondes, um Platz und Raum in dir zu schaffen für alles Neue, was in diesem Jahr entstehen darf.

Zieh dir etwas Gemütliches an und bring dir etwas zum Schreiben (ggfs. dein Journal) mit.

Für eine optimale Wirkung des Kakaos (ich verwende traditionellen Rohkakao aus Peru) wird empfohlen, ca. 3 Stunden vor dem Kakao Ritual nicht mehr zu essen und an diesem Tag keinen Kaffee zu dir zu nehmen.

Schwangeren oder stillenden Frauen wird aufgrund des erhöhten Koffeingehalts (28mg/100ml) vom Ritual Kakaogenuss abgeraten.

Bitte beachte folgende Kontraindikationen: 

Herzerkrankungen

Herzschrittmacher

Epilepsie

Angstzustände/Psychosen

Einahme von Antidepressiva