Special (vor Ort): Element Erde mit Johanna Hector

Startet am Thursday, 09/05/2024
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Description:

Die meiste Zeit sind wir mit unserer Energie im Kopf, verfolgen tausende Ideen und verstricken uns in endlosen Gedankenschleifen. In dieser Stunde bringen wir den Fokus über erdende Standhaltungen, bewusste Atemlenkung, Mudra und Mantra in den Körper, finden Stabilität in unserer Basis und beruhigen den Geist. Genährt aus der Kraft der Erde gehst du gestärkt und entspannt in den weiteren Tag.


Trainer :

Johanna Hector

Mein Unterricht ist inspiriert von dem Alignment des Anusara Yoga und dem kreativen Fluss intuitiver Bewegung. Yoga basiert darauf, dass jeder Mensch gut und wertvoll ist, genau so wie er im Hier und Jetzt ist. Du übst nicht, um besser als andere zu sein, sondern um deine eigenen Qualitäten wieder zu erkennen. Mit meinen Stunden möchte ich Dir einen Raum öffnen, in dem Du ganz Du selbst und mit Dir selbst sein kannst.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.09/05/202410:00 - 11:30UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 HamburgJohanna Hector

Cancellations

Eine Absage bis 6 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.

Partner of UNIT Yoga Hamburg

* All prices including VAT