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Stille und Ruhe
Stille und Ruhe
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Meditation - Stille und Ruhe
In dieser Meditation begleitet dich Anja in deinen Herzensraum der Stille und Ruhe. Lass Ruhe in dich fließen und versorge dich so mit neuer, frischer Energie.
Das benötigst du:
Richte dich ganz bequem ein. Finde eine angenehme Meditationshaltung, zum Beispiel im Sitzen. Suche dir hierfür einen geschützten Raum, wo du für dich sein kannst und nicht gestört wirst
Dauer: 13 Min.
Lehrerin: Anja König
Weitere Videos findest du auf vyana.de
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