Video library Morgenroutine

Morgenroutine

Video
Availability after purchase
1 month
Level
All levels
Sport
Yoga for pregnant women
Teacher
Julia

Morgenroutine

Video
Availability after purchase
1 month
Level
All levels
Sport
Yoga for pregnant women
Teacher
Julia

Price

2.99 €Single ticket
9.99 €On-Demand Schnuppermonat
9.99 € / monthOn-Demand 12 Monate Abo unlimited
14.99 € / monthOn-Demand 6 Monate Abo unlimited
65.00 € / month12 Monate Abo unlimited
67.00 € / month6 Monate Abo unlimited

About the class

Yoga für Schwangere - Morgenroutine

Starte mit Yoga aktiv in den Tag! Julia zeigt dir, wie du in deiner Schwangerschaft Yoga als morgendliche Routine in deinen Alltag integrieren kannst.
Die folgenden 47 Minuten sind geeignet für geübte und ungeübte Yogis. Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung, gehen dann über in aktivierende Yogasequenzen und schließen mit einer Endentspannung.

Das benötigst du:

  • ein etwas festeres Kissen oder Bolster
  • ein kleineres Kissen
  • eine Decke

Dauer: 47 Min.

Lehrerin: Julia Pistorius

Bitte kläre mit deinem Arzt ab, ob du Yoga in deiner Schwangerschaft praktizieren darfst. Dies gilt ganz besonders für Yoganeueinsteiger vor der 13. Schwangerschaftswoche.

Weitere Videos findest du auf vyana.de

Login to watch video

* All prices including VAT