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Der Beckenboden

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Sport
Yoga
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Julia

Der Beckenboden

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9.99 €Single ticket
9.99 €On-Demand Schnuppermonat
9.99 € / monthOn-Demand 12 Monate Abo unlimited
14.99 € / monthOn-Demand 6 Monate Abo unlimited
65.00 € / month12 Monate Abo unlimited
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Workshop - Der Beckenboden

Nicht nur ín der Schwangerschaft, sondern auch darüber hinaus und besonders im Alter ist der Beckenboden ein wichtiges Thema für die Frau.
In diesem Vortrag erklärt dir Julia, wie der Beckenboden aufgebaut ist und welche Funktion er inne hat. Sie zeigt dir einige Übungen, um den Beckenboden zu erspüren und ihn zu trainieren. Die Übungen kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren.

Dauer: 26 Min.

Dozentin: Julia Pistorius

Weitere Videos findest du auf vyana.de

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