Video library Bloom, Baby!

Bloom, Baby!

Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
57 min
Level
Intermediate
Language
German
Teacher
Carola
Availability after purchase
1 month

Bloom, Baby!

Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
57 min
Level
Intermediate
Language
German
Teacher
Carola
Availability after purchase
1 month

Price

2.99 €Single ticket
9.99 €Online Schnuppermonat
30.00 €Vor Ort Schnuppermonat
9.99 € / monthOnline Abo 12 Monate
14.99 € / monthOnline Abo 6 Monate
65.00 € / month12 Monate Abo unlimited
67.00 € / month6 Monate Abo unlimited

About the class

Vinyasa Yoga - Bloom, Baby!

Das Thema dieser Vinyasa Stunde ist Leichtigkeit. Wie schaffe ich Platz für mich und meine Kreativität? Wie bringe ich Weite und Leichtigkeit in meine Praxis? Hab Spaß an fließenden Bewegungen, freu dich auf Rück- und Vorwärtsbeugen. Lass Altlasten los und schaffe dir damit Raum und Freiheit. Nach einer Eingangsmeditation erwecken wir unseren Körper in drehenden und öffenenden Bewegungen. In ausladenden Asanas schaffst du dir Freiraum und Weite. Zum Anschluss entspannen wir in Shavasana.

Das benötigst du:

  • eine Matte
  • ein Kissen

Dauer: 57 Min.

Lehrerin: Carola Notzon

Weitere Videos findest du auf vyana.de

About the trainer/teacher

Nice to meet you! I’m Carola. Yoga teacher, lover of all kind of movements, traveller and designer. My life has changed drastically in 2011, when I resigned my full-time job in an advertising company, became self employed and moved to Sri Lanka – where I delved into yoga! I've always been a very sportive person, aerobic and fitness instructor, and workout addicted but the feeling of connectedness, balance and strength I got from yoga, was fascinating me so much that I knew, this was the way to go. I'm definitely a lover of movement and creative sequencing as well as finding ease and balance through the power of breath. My focus is on creating space to deepen the inner connection. My asana practice gives me freedom, my pranayama awareness and my meditation stillness and contentment.

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