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Mantras

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Availability after purchase
1 month
Level
All levels
Sport
Mantra Gesang
Teacher
Kirbanu

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9.99 €Single ticket
9.99 €On-Demand Schnuppermonat
9.99 € / monthOn-Demand 12 Monate Abo unlimited
14.99 € / monthOn-Demand 6 Monate Abo unlimited
65.00 € / month12 Monate Abo unlimited
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About the class

Workshop - Mantras

Mantras sind heilige Silben, heilige Wörter oder Verse. Das repetitive Rezisieren eines Mantras, oder auch Affirmation, soll einen positiven Geisteszustand herstellen und hilft, uns besser auf unsere Ziele zu fokussieren. In diesem Workshop erfährst du von Kirbanu, was Mantras sind, woher sie kommen und wie du sie in dir selbst erfahren kannst. Sie zeigt dir einige Übungen, wie du Mantras in deinen Alltag integrieren kannst.

Das benötigst du:

Richte dich ganz bequem ein. Finde eine angenehme Meditationshaltung im Sitzen, sodass du deinen Brustraum zum Singen öffnen kannst. Mache dir, wenn es dir gut tut, eine leckere Tasse Tee.

Dauer: 68 Min.

Lehrerin: Kirbanu

Weitere Videos findest du auf vyana.de

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