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Workshop - Selbstliebe

Selbstliebe gibt uns Selbstvertrauen und innere Stärke. Jedoch fällt es uns oftmals besonders schwer, Selbstliebe aufzubringen. Dabei ist unermesslich wichtig, liebevoll mit sich selbst umzugehen. Wir sind für uns selbst verantwortlich und auch dafür, wie wir uns fühlen und wie wir mit uns selbst umgehen. Kirbanu gibt dir Denkanstöße zum Thema Selbstliebe und stellt dir einige Übungen vor, die dir helfen sollen, Selbstliebe zu erfahren.

Das benötigst du:

Richte dich ganz bequem ein. Kuschele dich in eine warme Decke ein, mach es dir in bequemer Kleidung gemütlich. Vielleicht möchtest du dir, wenn es dir gut tut, eine leckere Tasse Tee machen.

Dauer: 38 Min.

Lehrerin: Kirbanu

Weitere Videos findest du auf vyana.de