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About the class

Workshop - Selbstliebe

Selbstliebe gibt uns Selbstvertrauen und innere Stärke. Jedoch fällt es uns oftmals besonders schwer, Selbstliebe aufzubringen. Dabei ist unermesslich wichtig, liebevoll mit sich selbst umzugehen. Wir sind für uns selbst verantwortlich und auch dafür, wie wir uns fühlen und wie wir mit uns selbst umgehen. Kirbanu gibt dir Denkanstöße zum Thema Selbstliebe und stellt dir einige Übungen vor, die dir helfen sollen, Selbstliebe zu erfahren.

Das benötigst du:

Richte dich ganz bequem ein. Kuschele dich in eine warme Decke ein, mach es dir in bequemer Kleidung gemütlich. Vielleicht möchtest du dir, wenn es dir gut tut, eine leckere Tasse Tee machen.

Dauer: 38 Min.

Lehrerin: Kirbanu

Weitere Videos findest du auf vyana.de

About the trainer/teacher

I’m an Australian voice trainer, self-expression coach and musician based between Germany and Bali. In the last 7 years I’ve given over 600 concerts and voice workshops across Europe and Australasia. I’ve released 3 albums, 4 EPs and 14 singles and have performed at over 20 festivals and conferences. I’m a trainer for voice, bhakti and self-empowerment on specialist yoga teacher training programs as well as being a presentation and speech coach in the corporate sector. Above all, I love music, teaching and I’m a singer to the bone!