Video library Das Wurzelchakra

Das Wurzelchakra

Video
Availability after purchase
1 month
Level
All levels
Sport
Vyana Yoga
Teacher
Anja

Das Wurzelchakra

Video
Availability after purchase
1 month
Level
All levels
Sport
Vyana Yoga
Teacher
Anja

Price

2.99 €Single ticket
9.99 €On-Demand Schnuppermonat
9.99 € / monthOn-Demand 12 Monate Abo unlimited
14.99 € / monthOn-Demand 6 Monate Abo unlimited
65.00 € / month12 Monate Abo unlimited
67.00 € / month6 Monate Abo unlimited

About the class

Vyana Yoga - Das Wurzelchakra

Die Chakren sind Energiewirbel innerhalb und außerhalb unseres Körpers und stellen somit die Verbindung unseres grobstofflichen Körper und unserem Energiekörper dar. Das Wurzelchakra steht für Lebenskraft und Verbundenheit mit der Erde, es ist verantwortlich für Standfestigkeit und Selbstvertrauen. In dieser Vyana Yogastunde beschäftigen wir uns intensiv mit unserem Wurzelchakra und stärken es.
Wir starten mit einer Eingangsmeditation und gehen dann über in eine aktivierende und erdende Yogasequenz, die wohltuend für den ganzen Körper ist. Als Abschluss entspannst du in Shavasana und einer Abschlussmeditation.

Das benötigst du:

  • evtl. Meditationskissen oder Bolster

Dauer: 76 Min.

Lehrerin: Anja König

Weitere Videos findest du auf vyana.de

Login to watch video

* All prices including VAT