Workshops

Cani-Creek - Laufworkshop für Anfänger mit Hund

Der Workshop mit Hund richtet sich an Teilnehmer, die gerne das Laufen mit Hund mit der richtigen Technik erlernen möchten und an die, die schon erste Schritte gewagt haben und nicht weitergekommen...
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Ernährungs-Workshop

Der Ernährungs-Workshop mit unserer Ernährungsberaterin Melanie Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich mit gesunder Ernährung auseinandersetzen möchten, egal ob im Alltag oder rund...
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Handstand-Workshop

Handstand - Workshop mit Eugenia Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich langsam an den freien Handstand (am Boden) heranwagen wollen. Ihr werdet verschiedene Einstiege in den Handst...
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Knie-Präventions-Workshop

Knie-Präventions - Workshop von Run For Your Life Das Knie ist eines der komplexesten und faszinierendsten Gelenke des Körpers. Ein Leben lang lastet darauf das gesamte Körpergewicht bei je...
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Lauftraining für Anfänger

Der Laufanfänger-Workshop richtet sich an Teilnehmer, die gerne das Laufen mit der richtigen Technik erlernen möchten und an die, die schon erste Schritte gewagt haben und nicht weitergekommen sind...
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Berglauf-Workshop

Der Berglauf/Trailrunning-Workshop richtet sich an Teilnehmer, die gerne das Laufen mit der richtigen Technik am Berg und im Trail weiter ausbauen möchten. ca. 900 Höhenmeter / ca. 20 Kilom...
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Breakletics - HIIT The Beat

Du bist absoluter Functional Training Fan, liebst die Musik und möchtest Neues ausprobieren? Dann haben wir genau den richtigen Workshop für Dich! Breakletics - HIIT the Beats ist...
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Faszien-Workshop

Im Marathon, Trailrunning und Triathlon ist Faszientraining in aller Munde. Wir als Triathleten und Läufer sind selbst große Fans der Blackroll, bzw. der Faszienrolle als Regenerations-Bosster! Mit...
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Lauftechnik-Workshop - gesünder und schneller Laufen

Lauftechnik-Workshop - gesünder und schneller Laufen von Run For Your Life mit dem früheren Leistungsläufer Christian Beck Erlerne und intensiviere das natürliche Laufen für Mittel- und Lan...
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Beckenboden und Tiefenmuskulatur - Workshop

Beckenboden und Tiefenmuskulatur - Workshop Beckenboden finden, spüren, trainieren Der Beckenboden galt lange Zeit als Tabu-Thema. Inzwischen hat man verstanden, dass die Beckenbode...
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