Komm ins Spüren!Individuell und mit Leidenschaft, Freude und Leichtigkeit lernst du deine Gefühlsernährung kennen.

Kochen nach ayurvedisch Gesichtspunkten muss nicht kompliziert sein und besteht auch nicht nur aus Currys, exotischen Gewürzen oder komplizierten Rezepten.
Ayurvedisch kochen nach Saison, biologisch und zum Größenteil regional bei mir auf der Alm ist ein "Kochtreff" der besonderen Art.

Wir kochen in einer kleinen Gruppe in der Alm-Küche.
Die Rezepte sind vegetarische (oder vegane) und die bekommst sie am Ende des Kurses Rezeptblatt. Du lernst viel über ausgeglichenes, alltagtaugliches und intuitives Kochen im Sinne der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Du erfährst Basics über Gewürze und Lebensmittel, die uns ein gutes Bauchgefühl geben.Ein unterhaltsamer und geselliger Abend mit viel Genuss. Vorkenntnisse sind absolut nicht erforderlich.