Yin Yoga & Klang

Klang ist Schwingung- Schwingung ist Energie.

Nur wenn alle Rhythmen in Körper und Geist harmonisch zueinander schwingen, ist der Mensch in gesundem Zustand.

Klänge von Klangschalen, Monochord, Koshis und Gongs können unseren Körper und Geist harmonisieren.

Der Mensch besteht aus 75% Wasser. Über den Schall werden Schwingungen auf den Körper

übertragen und löst dort über Resonanzprozesse auf physischer, emotionaler und

energetischer Ebene aus.

In der langen Yin Yoga Stunde kombiniert Joanna Yin Yoga Posen mit Schwingungen des Klangs.

Während der Körper in einer sanften Yin Yoga Pose verweilt, folgt der Geist einer inneren Stimme auf dem Weg zu einer Reise -einer Reise zu sich selbst. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, tiefe Ruhe darf sich ausbreiten.

Den Abschluss der Stunde bildet eine Klangreise in der tiefen Endentspannung.