Du warst schon im Laufkurs für Einsteiger oder hast schon eine Laufroutine, möchtest dich aber weiter verbessern? In diesem Kurs feilen wir an deiner Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit, um dein Laufen noch ökonomischer zu gestalten. Dieser Kurs ist auch ideal, um dich auf Frühlingsläufe (Berliner Halbmarathon, o.ä.) vorzubereiten.