KEYS SOULCARE | SOULCATION MÜNCHEN

Wir glauben an Soulcations - sich die Zeit zu nehmen, um die Pflege deiner Haut in Momente einer persönlichen Zeremonie zu verwandeln. Wo auch immer du dich auf deiner Reise befindest, ein Ritual der Selbstliebe und Akzeptanz hat die Kraft, deine Haut zu pflegen und deine Seele zu beflügeln.

FREITAG 13.10.23

7:30-8:30 h

QUIET THE MIND - LET THE SOUL SPEAK: CALMING YOGA FLOW

Es ist die Ruhe, die Stille, die unser Gedankenkarrussel und unsere Emotionen besänftigt. Diese Klasse fokussiert sich auf das „Nichts“ im Kopf: Mit lang gehaltenen Positionen und ganz bewusstem Atmen. Die Entspannung am Ende der Stunde sorgt dafür alles Loszulassen.

It’s the quietness, the stillness, that allows the busy waters of our mind and emotions to settle down. In this class it’s all about focussing on long hold poses and mindful breathing. The resting at the end of the class will leave you relaxed and balanced.