Innehalten. Einatmen, ausatmen. Wann hast Du das zum letzten Mal bewusst gemacht? In Dich hineingespürt, wie es Dir wirklich geht? Mit uns hast Du Möglichkeit, genau das zu tun! Wir laden Dich herzlich zu unserem Day Retreat im ZENIYO in Brügge in Schleswig-Holstein ein!

Hier kannst Du einfach mal loslassen, Du selbst sein. Dich erwartet ein Tag voller positiver Energie, Selbstfürsorge und tiefer Entspannung.

Wir starten unser Day Retreat mit Meditation, Pranayama (Atemübungen) und einem dynamischen, belebenden Vinyasa Flow, inkl. eines kurzen Workshops.

Nach einem leckeren vegetarisch/veganen Lunch, welches frisch vor Ort zubereitet wird, hast Du genug Zeit, Dich im SPA oder bei einem Spaziergang in der Natur zu entspannen.

Am Nachmittag kannst Du mit unserem Slow & Deep Flow tief in Dich hineinspüren und Dich wieder mit Dir selbst verbinden.

Komm mit uns ins ZENIYO und genieße diese wunderbare Oase der Ruhe und Entspannung, um wieder ganz zu Dir zu finden!

Wir freuen uns sehr, mit Dir diesen besonderen Tag zu erleben!

ABLAUF
09:30 - 10:00 Uhr Ankommen, Tee & Obst
10:00 - 13:00 Uhr Vinyasa Yoga & Workshop
13:00 - 16:00 Uhr Lunch & Spa
16:00 - 18:00 Uhr Slow & Deep Yoga Flow
18:00 - 18:30 Uhr Closing Circle, Abreise

WO MUSS ICH HIN?
ZENIYO space for recreation
Schützenweg 8, 24582 Brügge

PREISE
Early Bird: 180.- EUR (gilt bis 30.09.2023)
Regulärer Einzelpreis: 199.- EUR

IM PREIS ENTHALTEN: 2 Yogaeinheiten, Meditation & Pranayama, 1 Workshop, 1 x Lunch, Obst, Tee, Kaffee, Wasser

EXTRA: Für die Sauna/SPA Nutzung berechnet das ZENIYO einmalig 25,- Euro in bar!