MAMA FLOW & GROW YOGA - für schwangere
Starts on Friday, 04/10/2024Price 0.00 €
Description:
* * * 4 Termine: 04.10., 11.10., 18.10. & 25.10., jeweils FR 19.30-21 Uhr * * *
Yoga ist eine perfekte Unterstützung für diese aufregende Zeit und eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt. Mit ausgewählten Körperhaltungen kräftigen & entspannen wir den gesamten Körper, lernen beruhigende Atemtechniken kennen und üben uns in einer auf Vertrauen basierenden inneren Haltung. Gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen können dabei helfen, Verspannungen zulösen und dir mehr Wohlbefinden zu schenken.
Spüre in dich hinein, nehme bewusst und liebevoll die Veränderungen in deinem Körper wahr und erlebe Verbindung zu deinem Baby - als optimale Vorbereitung auf die Geburt.
Beitrag: 60€ - bitte bei Kursbeginn bar mitbringen
Trainer :
Lara
Das Empowerment von Frauen liegt Lara ganz besonders am Herzen. Sie möchte dir Momente ermöglichen, in denen du ganz bei dir sein kannst, um in deine neuen Rollen hineinwachsen zu können. Sie freut sich darauf, mit dir an deiner Haltung und deinem (inneren) Gleichgewicht zu arbeiten sowie Übungen zur Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt zu teilen. In ihren beiden Schwangerschaften 2019 und 2021 hat Lara gemerkt, wie wichtig Yoga für das Körpergefühl, die Haltung und den Beckenboden ist. Nur wenige Übungen können einen großen Unterschied machen, um entspannter und mit weniger Schmerzen die Schwangerschaft genießen zu können.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 04/10/2024 | 19:30 - 21:00 | Vogesenstraße 4, 79206 Breisach am Rhein | Lara |
| 2. | 11/10/2024 | 19:30 - 21:00 | Vogesenstraße 4, 79206 Breisach am Rhein | Lara |
| 3. | 18/10/2024 | 19:30 - 21:00 | Vogesenstraße 4, 79206 Breisach am Rhein | Lara |
| 4. | 25/10/2024 | 19:30 - 21:00 | Vogesenstraße 4, 79206 Breisach am Rhein | Lara |
* All prices including VAT
