Kurs Hatha-Yoga klassisch sanft

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Starts on Wednesday, 13/01/2021
Price 130.00 €

Description:

Hier praktizierst du Asanas (Yogastellungen) und Pranayama (Atemübungen) und erlernst Tiefenentspannungstechniken. Atem-und Aufladeübungen zu Beginn der Stunde versorgen dich mit Prana (Lebensenergie) und Sauerstoff. Die Asanas werden hier eine zeitlang gehalten und in einer bestimmten energetischen Reihenfolge aufgebaut. Durch das halten wird unter anderem die geistige Wirkung der Asanas verstärkt. Vereinzelte Flowsequenzen sorgen für Abwechslung. Verschiedene Entspannungshaltungen zwischen einzelner Asanas lassen dich lernen hinzuspüren zu dir selbst. Unterschiedliche Tiefenentspannungstechniken zum Ende der Stunde lassen dich systematisch entspannen und fördern somit deine Regeneraton von Körper und Geist. Die Gestaltung meiner Kurse ermöglichen es dir selbst zu entscheiden, inwieweit du dich im Augenblick forderst. Wie immer schon unterstützen die gesetzl. Krankenkassen i.d.R. den Besuch meiner Präventionskurse mit 75-80€.

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Teacher :

Nicole

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/01/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
2.20/01/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
3.27/01/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
4.03/02/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
5.10/02/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
6.24/02/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
7.03/03/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
8.10/03/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
9.17/03/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole
10.24/03/202110:45 - 12:00Am Marktplatz 20, 91320 EbermannstadtNicole

Cancellations

Es handelt sich hier um eine verbindliche Buchung für den Präsenzunterricht vor Ort und hat Gültigkeit solange der Kurs bis 25.April 2021 abgeschlossen werden kann. Bei Stornierung eines Kurses /Workshop bis 14 Tage vor Beginn, wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 % des Betrages fällig. Bei Stornierung eines Kurses /Workshop bis 7 Tage vor Beginn, wird eine Bearbeitungsgebühr von 80 % des Betrages fällig. Wird ein/e gebuchte/r Stunde/ Kurs oder Workshop erst nach dem 7. Tag vor Beginn abgesagt, ist der volle Betrag zu zahlen. Ein Ersatzteilnehmer kann jedoch vom Teilnehmer benannt werden. Ergänzende ausführliche Informationen findest du auf der Homepage unter den AGB´s.

* All prices including VAT