Flow & Stretch (Präventionskurs § 20 zertifiziert)
Startet am Tuesday, 30/04/2024Price from 149.00 €
Description:
Krankenkassenzertifizierter Gesundheitskurs • bis zu 100% Erstattung durch deine Krankenkasse
Das präventive Beweglichkeitstraining "Flow & Stretch" verbessert durch fließende und lang anhaltende Dehnungs- und Mobilisierungsübungen die Beweglichkeit und beugt so Verspannungen sowie Bewegungseinschränkungen vor. Rücken- und Nackenschmerzen können so entgegengewirkt werden. Der Kurs wirkt stärkend und entspannend zugleich und wird aus Yoga-Elementen sowie weiteren Stretch-Übungen aufgebaut.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse mindestens zweimal im Jahr mit mindestens 75,-€. Einige Kassen beteiligen sich bis zu 100%. Wenn du dich bei deiner Krankenkasse bezüglich des Zuschusses informieren möchtest, gib einfach folgende Kurs-ID bei deiner Krankenkasse an: KU-BE-35SA3G
Teacher :
Mareike
HEY und schön, dass Du da bist. Ich bin Mareike, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt auf Rhythmischer Gymnastik und Tanz, Pilates Trainerin, Physiotherapeutin in Ausbildung und vernarrt in Bewegung. Ich liebe es in Bewegung zu sein, Bewegung(en) zu lernen und zu lehren. Miteinander Freude an und für Bewegung zu schaffen, sie dabei zu verstehen, vom Ursprung bis zum Ansatz, herauszufinden wo individuelle Möglichkeiten und vielleicht auch Grenzen sind und mit diesen zu Arbeiten. Das ist, was ich versuche jedes Mal aufs neue in meine Kurse mit einzubringen. Zusammen und doch für das Individuum zu arbeiten und die Teilnehmenden dort abzuholen, wo sie in ihrer Bewegung gerade stehen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 30/04/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 2. | 07/05/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 3. | 14/05/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 4. | 21/05/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 5. | 28/05/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 6. | 04/06/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 7. | 11/06/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
| 8. | 18/06/2024 | 17:45 - 18:45 | Blücherplatz 14, 24105 Kiel | Mareike |
* All prices including VAT
